detox

Kehon puhdistuskuuri – elimistön puhdistus luontaistuotteilla

30 lokakuuta

Puhdistuskuuri on ollut harkinnassani jo jonkin aikaa. Elimistö on jotenkin ollut tukkoisen oloinen ja alkusysäys olisi tarpeen. Laiskanpuoleinen kun meinaan ajoittain olla, ostin oheiset detox-tuotteet luontaistuotekaupasta, vaikka itse asiassa alunperin lähdin etsimään sopivaa deodoranttia. Sadattelin myyjälle voimakasta hikoilua tiedustellen suosituksia toimivasta deodorantista ja mietin mahdollisia hormonaalisia syitä hienhajulleni. Myyjä kysyi, että milloin viimeksi olen tehnyt puhdistuskuurin. Hyvä kysymys. En ehkä koskaan? Niin, lukuun ottamatta aiempia detox-jalkakylpyjä ja detox-puhdistuslaastareita sekä infrapunapussihoitoa. Varsinaisia sisäisiä puhdistuskuureja en ole tehnyt ja se on ollut lähes alati mielessäni viimeisen vuoden. Luontaistuotteet ja puhdistus ikään kuin kuuluvat yhteen.


kipeä selkä

Denas Vertebra - kipeän selän hoito

09 lokakuuta

Syy miksi kiinnostuin tästä hoidosta on työstäni johtuvat selkäkivut ja selän uupuminen, alaselkäni ja häntäluuni vanha trauma. Häntäluuni on kärsinyt teiniaikoina ja alaselkäni vihoittelee työasennoista ja arjen liikkumattomuudesta. Selkäkipuja on aina ollut myös notkoselästäni johtuen. Selkä väsyy helposti lyhytaikaisestakin seisomisesta. Näistä syistä ajattelin testata tätä mahdollisuutta selkäkivun ja kipeän selän itsehoidossa.


hieronta

Syväkudoshieronta tai syvähieronta – syvemmälle ulottuva hoito

02 lokakuuta

Ensimmäistä kertaa sitten vuosikausiin tunsin, että nyt on oikea aika fyysisesti tuntuvampaan käsittelyyn. Olen aiemmin ollut tosi herkkä siitä, että miten minuun kosketaan ja millaista hoidon tulee olla. Hoito ei ole saanut tuntua epämiellyttävältä ja kaikki vähääkään kovakouraisemmat hoidot ovat tuntuneet rajojarikkovilta. Ennen olen tosiaan kaivannut rauhallista ja hellävaraista hoitoa, mutta nyt selkä tuntui suorastaan huutavan käsittelyä. Erityisesti traumatisoitunut häntäluuni on vaatinut huomiota.

Hoidettavaksi meneminen ei välttämättä aina ole ihan helppoa ehkä osittain siksi, että hoitojen aikana voi nousta monenlaisia tuntemuksia ennen ja jälkeen. Tiesin, että luvassa on kovakouraisempaa kyytiä, mutta yllättäen kuitenkin pehmeällä tavalla. Ja tässä pehmeydessä on hoitaja isossa roolissa, että osaa kuunnella asiakastaan ja olla vuorovaikutuksessa toiseen ihmiseen. Tästä sai tämä hoito ja hoitaja täydet pisteet!


homeopaattiset lääkkeet

Kokemuksia homeopatiasta – ja mitä on homeopatia?

26 syyskuuta

Tämä oli pitkä tapaaminen homeopaatin vastaanotolla. Mielestäni omiin asioihin uppoutumisen lisäksi hienoa tavatessamme oli kuulla myös homeopaatin itsensä omaa tarinaa siitä, että miksi hän alun alkaen aloitti homeopatian parissa – yli 30 vuotta sitten. Homeopatiahistoria oli kuulemma alkanut ensin omakohtaisen avun löytämisen ja sittemmin kouluttautumisen kautta kohti muidenkin auttamista homeopaattisin keinoin.


reiki

Kokemuksia reikihoidosta

05 elokuuta

Lämmin tunnelma oli jo heti ensimmäisistä yhteydenottoviesteistä alkaen. Menin reikitapaamiseen todella ajoissa, mutta minut otettiin silti iloisesti, rauhallisesti ja sydämellisesti vastaan kauniiseen kotihoitolaan Helsingin keskustan tuntumaan. Reikihoitajani Nina oli lämminhenkinen ja helposti lähestyttävä, ja jonka kanssa jutustelu käynnistyi kuin luonnostaan. Reiki on itselleni ollut kokemuksena aina levollinen ja lempeä. Minulla tosin on vain kaksi reikikokemusta eri hoitajien tekemänä, mutta yhteistä kummallekin on ollut lempeys, levollisuus ja rentous.

Photo by Amy Treasure on Unsplash

kasvohoito

Ultratone Compact 20 Sp -hoito – kasvojen kohotus- ja kiinteytyshoito

29 toukokuuta

Vilkkaimmissakaan unelmissani en olisi osannut odottaa tällaista kasvoterapiaa. Tämä hoito ei sanan varsinaisessa merkityksessä omaan ymmärrykseeni perustuen ollut kasvohoito vaan ihan todellinen kasvoterapia! Alku oli hurja, kun sähköimpulssit ensi kertaa koskettivat ihoa ja supistivat kasvojen alla piilevät lihakset. En oikein tiennyt mihin hoitoon olin lähtenyt ja kun kasvojen eri kohtiin kiinnitettiin ensin kylmältä tuntuvia läpysköjä ja sitten piuhoja, ymmärsin, että nyt taitaa olla tosi kyseessä. Alkoi suoraan sanottuna ihan pelottamaan. Tiesin, että olen herkkä ja siksi alhaisinkin teho tässä hoidossa vaati itselleni totuttelua. Tämä hoito ei ole heikkohermoisille – ainakaan ensimmäisellä kerralla. Tässä artikkelissa testaan tämän hoidon 3 kerran sarjana.



Sielukirjoittaminen

Maijamedia Oy